Тренировки по едино­борствам в Бад-Киссингене

Техника, спарринги и семинары — для новичков и для опытных бойцов.

Как мы тренируемся

От первого шага до соревнований


У нас вы освоите рукопашный бой с нуля — грамотно, системно и под руководством опытных тренеров.

Каждая тренировка строится по системе: разминка, техника, отработка и контролируемый спарринг. Наша цель — соревно­вания: тех, кто занимается регулярно, мы целенаправленно готовим к семинарам, чемпионатам и международным турнирам.

  • Ударная техника руками и ногами
  • Броски, клинч и борьба в партере
  • Контролируемый спарринг
  • Самооборона
  • Подготовка к соревно­ваниям
Спарринг в самбовках на тренировке в Бад-Киссингене
Виды спорта

Единоборства в Бад-Киссингене: три дисциплины


В зале «Kalte Halle» мы занимаемся рукопашным боем, самбо и боевым самбо. Многие техники связаны между собой, поэтому вы осваиваете не три отдельных вида спорта, а единую систему боя в стойке и в партере. Самооборона всегда входит в программу.

Рукопашный бой

Полноконтактное единоборство, в котором сочетаются удары руками и ногами, броски и борьба в партере. На соревно­ваниях бьются в шлеме, перчатках и защите. Это наша основная дисциплина — в ней мы выступаем вплоть до уровня сборной.

Самбо

Название расшифровывается как «самооборона без оружия». Борьба в куртке: броски, удержания и болевые приёмы в партере. Самбо развивает равновесие, борьбу за захват и технику и лежит в основе многих бросков в рукопашном бою.

Боевое самбо

Самбо с ударами руками и ногами: броски, борьба в партере и ударная техника в одной системе. Для тех, кто хочет сочетать борьбу с боем в стойке.

Традиции

Самбо в Бад-Киссингене с 2001 года


Наши тренеры и многие спортсмены — из секции самбо клуба TSV Bad Kissingen, которую с 2001 года возглавляет Альберт Кёпплин. В самбо они выступают за TSV, в рукопашном бою — за DHFV. Одна команда, один зал и больше 20 лет единоборств в Бад-Киссингене.

  1. 2001

    Основание секции самбо

    Подростки просят Альберта Кёпплина тренировать их по самбо. Так в клубе TSV Bad Kissingen появляется своя секция при поддержке программы «Интеграция через спорт». К 2005 году в ней занимаются уже более 50 спортсменов. Статья DOSB (на немецком)

  2. 2012

    Чемпионат Баварии по боевому самбо в Бад-Киссингене

    Альберт Кёпплин, в то время тренер сборной Германии в Немецкой федерации самбо, добивается проведения 2-го чемпионата Баварии по боевому самбо в зале Bayernhalle. В том же году семь бойцов из Бад-Киссингена становятся чемпионами Германии, двое отбираются на чемпионат мира в Минске. Статья на infranken.de (на немецком)

  3. 2014

    Чемпионат мира по самбо в Японии

    Филипп Граф и Александр Песоцкий из Бад-Киссингена выступают на чемпионате мира в Нарите. Филипп Граф доходит до схватки за бронзу и занимает 7-е место. Статья на infranken.de (на немецком)

  4. 2024

    9 титулов чемпиона Германии

    На чемпионате Германии по самбо и боевому самбо в Карлсруэ выступают 19 спортсменов из Бад-Киссингена: 9 титулов, 5 серебряных и 4 бронзовые медали. Статья TSV (на немецком)

  5. 2025

    21 медаль и два чемпиона Европы

    Чемпионат Германии в Карлсруэ, 24 участника: 6 золотых, 9 серебряных, 6 бронзовых медалей. На первенстве Европы по рукопашному бою среди юниоров в Нови-Пазаре (Сербия) двое наших кадетов становятся чемпионами Европы. Статья TSV (на немецком)

  6. 2026

    Домашний чемпионат Европы в Вюрцбурге

    DHFV вместе с партнёрами проводит чемпионат Европы по рукопашному бою в Вюрцбурге. Сборные Германии завоёвывают золото и другие призовые места. Фото в галерее

Программы

Для любого уровня


Броски и борьба в партере на тренировке в Бад-Киссингене

Новички

Базовая техника, самостраховка и общая физическая подготовка. Опыт не нужен — нужна только мотивация.

Спарринг по рукопашному бою в зале «Kalte Halle», Бад-Киссинген

Продвинутые

Шлифовка техники, тактика и более интенсивные спарринги для тех, у кого уже есть опыт.

Группа на семинаре в зале «Kalte Halle», Бад-Киссинген

Семинары и соревно­вания

Регулярные семинары и подготовка к соревно­ваниям — вплоть до международных турниров.

Дети и подростки

Единоборства для детей в Бад-Киссингене


Дети от 7 до 15 лет занимаются в отдельной группе по понедельникам, средам и пятницам с 16:00 до 18:00.

На детских тренировках главное — самостраховка, координация и правильная базовая техника. Кроме того, дети учатся честно и уважительно относиться друг к другу и соблюдать правила. Опыт не нужен.

  • Самостраховка и чувство тела
  • Базовая техника самбо и рукопашного боя
  • Сила, выносливость и гибкость
  • По желанию — соревно­вания вплоть до международных турниров
Юношеская сборная Германии по рукопашному бою на чемпионате Европы 2026 в Вюрцбурге
Когда и где

Расписание и место


Тренировки проходят в зале «Kalte Halle», Geschwister-Scholl-Platz 5, 97688 Bad Kissingen. Расписание:

Понедельник · среда · пятница
16:00 – 18:00Дети 7–15 лет
18:00 – 20:00Подростки и взрослые
Суббота
14:00 – 16:00Подростки и взрослые

Хотите на пробную тренировку? Просто приходите или напишите нам — первая тренировка ни к чему не обязывает. Что взять с собой

Записаться на пробную →

Уже тренируетесь у нас? Будем рады вашему отзыву в Google.

Оставить отзыв →
«Kalte Halle» в Бад-Киссингене: зал DHFV с большим ковром
БадКиссинген
Пробная тренировка

Ваша первая тренировка


Просто приходите в любое время по расписанию или заранее напишите нам. Первая тренировка ни к чему не обязывает.

Спортивная форма

Удобная одежда, например футболка и спортивные штаны.

Вода

Достаточно бутылки воды. Тренировка интенсивная — она точно пригодится.

Мотивация

Больше ничего не нужно. Опыт не обязателен — начнём с вашего уровня.

Частые вопросы

Нужен ли опыт в единоборствах?

Нет. Новичков шаг за шагом знакомим с техникой и спаррингом. Если у вас уже есть опыт в дзюдо, борьбе, боксе или других единоборствах, вам у нас тоже найдётся место.

С какого возраста можно заниматься?

Детская группа — для детей от 7 до 15 лет (пн, ср, пт, 16:00–18:00). Подростки и взрослые тренируются в пн, ср, пт с 18:00 до 20:00 и по субботам с 14:00 до 16:00.

Какими видами спорта у вас можно заниматься?

Рукопашный бой, самбо и боевое самбо. Дисциплины дополняют друг друга: ударную технику, броски и борьбу в партере отрабатываем вместе.

Сколько стоят тренировки?

Пробная тренировка ни к чему не обязывает. Дальше вы тренируетесь как член федерации — все взносы и заявление в разделе Вступить.

Обязательно ли участвовать в соревно­ваниях?

Нет, только по желанию. Кто хочет выступать, того целенаправленно готовим: мы проводим турниры, ездим на семинары и участвуем в соревно­ваниях в Германии и за рубежом. Все даты — в разделе События и соревно­вания.

Откуда ваши спортсмены?

Большинство — из Бад-Киссингена и окрестностей, некоторые ездят и издалека. На наши турниры приезжают спортсмены и из других городов, например из Хайденхайма.

Готовы?

Тренируйтесь с нами

Первый шаг на ковёр: запишитесь на пробную тренировку без обязательств.

Записаться на пробную →