Training

Technik, Sparring und Lehrgänge — für Einsteiger genauso wie für erfahrene Kämpfer.

So trainieren wir

Vom ersten Schritt bis zum Wettkampf


Bei uns lernst du Hand-to-Hand Fighting von Grund auf — sauber, strukturiert und unter erfahrener Anleitung.

Jedes Training baut systematisch auf: Aufwärmen, Technik, Drills und kontrolliertes Sparring. Anfänger werden behutsam herangeführt, Fortgeschrittene gezielt auf Lehrgänge und Wettkämpfe vorbereitet.

  • Schlag- und Tritttechnik
  • Würfe, Clinch und Bodenkampf
  • Kontrolliertes Sparring
  • Wettkampfvorbereitung
Sparring beim Hand-to-Hand-Fighting-Training
Angebot

Für jedes Level


Einsteigertraining in Bad Kissingen

Einsteiger

Grundtechniken, Fallschule und Kondition. Kein Vorwissen nötig — du brauchst nur Motivation.

Fortgeschrittenentraining

Fortgeschrittene

Technikfeinschliff, Taktik und intensiveres Sparring für alle mit Erfahrung auf der Matte.

Lehrgang des DHFV

Lehrgänge & Wettkampf

Regelmäßige Lehrgänge und Wettkampfvorbereitung — bis hin zu internationalen Turnieren.

Wann & Wo

Trainingszeiten & Ort


Trainiert wird in der „Kalten Halle“, Geschwister-Scholl-Platz 5, 97688 Bad Kissingen. Die genauen Trainingszeiten findest du hier:

Montag · Mittwoch · Freitag
16:00 – 18:00 UhrKinder 7–15 Jahre
18:00 – 20:00 UhrJugendliche und Erwachsene
Samstag
14:00 – 16:00 UhrJugendliche und Erwachsene

Probetraining gefällig? Komm einfach vorbei oder schreib uns kurz — die erste Einheit ist unverbindlich.

Probetraining anfragen
Trainingshalle in Bad Kissingen
BadKissingen
Bereit?

Trainiere mit uns

Der schnellste Weg auf die Matte: Werde Mitglied oder frag ein unverbindliches Probetraining an.

Mitglied werden